高中化学中渗透压的计算主要有以下几种方法：

基于浓度的计算

公式：$P = \rho V$

说明：其中 $P$ 表示渗透压，$\rho$ 表示溶质在溶剂中的密度，$V$ 表示溶剂的体积。首先需要知道溶质的物质量和溶剂的体积，从而计算出溶质在溶剂中的浓度，最后将浓度乘以溶剂的体积得到渗透压。这个公式适用于纯溶剂的情况，如果溶剂中含有其他物质，则需要先计算出溶剂的浓度再进行渗透压的计算。

基于摩尔浓度的计算

公式：$\pi = iCRT$

说明：其中 $\pi$ 代表渗透压，$i$ 代表溶质的摩尔浓度，$C$ 代表溶液的摩尔浓度，$R$ 代表气体常数，$T$ 代表绝对温度。此公式适用于稀溶液，并且溶质为非电解质时，$i$ 为1。例如，对于0.5摩尔浓度的葡萄糖溶液在37°C下的渗透压可以通过公式 $\pi = 1 \times 0.5 \times 0.0821 \times 310$ 计算得出。

基于气体常数的计算

公式：$\pi = cRT$

说明：其中 $\pi$ 为稀溶液的渗透压，$c$ 为溶液的浓度，$R$ 为气体常数，$T$ 为绝对温度。此公式是通用的，适用于所有稀溶液，无论溶质是电解质还是非电解质。

建议

选择合适的公式：根据具体情况选择合适的公式进行计算。如果已知溶质浓度和溶剂体积，可使用第一个公式；如果已知摩尔浓度和温度，可使用第二个公式；对于一般情况，第三个公式是最常用的。

注意单位：在进行计算时，注意各物理量的单位，确保计算结果的正确性。例如，气体常数 $R$ 通常取值为 $8.314 \, \text{J/（mol·K）}$。

通过以上方法，你可以准确计算出高中化学中的渗透压。