小鱼人一Q秒人的出装推荐如下：

巫妖之祸：

巫妖之祸能够提供法术强度和冷却缩减，并且小鱼人的Q技能可以触发巫妖的被动，极大提高伤害。

海克斯科技腰带 （或 海克斯推推棒）：增加法术强度和冷却缩减，同时提供额外的法力值和法力回复，增强小鱼人的爆发和续航能力。

法穿鞋（或 魔穿鞋）：提高法术穿透能力，使小鱼人在前期和后期都能对敌方英雄造成更高的伤害。

无尽法球：

对低生命值的敌人造成更高伤害，增强小鱼人的秒杀能力。

中亚沙漏：

提供金身效果，可以规避一些技能的伤害，有时可以说是反杀利器。

帽子：

提高法术强度，使小鱼人的技能伤害最大化。

这套出装能够使小鱼人在短时间内迅速接近并秒杀敌方脆皮英雄，同时提供足够的生存能力。建议根据对局情况和个人喜好进行适当调整。