《荒岛惊魂》是一部扣人心弦的求生冒险电影，讲述了一群幸存者在一次航空事故后被困在一个荒岛上的艰难经历。影片开始时，主要角色——一名名叫查克的联邦快递员，坐上一架货机执行任务，然而，飞机遭遇了突如其来的风暴，最终坠毁在一个未知的荒岛上。

故事的第一部分呈现了幸存者们面对绝望和混乱的困境，他们在岛上四处寻找食物、水源和避难所，同时建立起一种简陋的社区。他们面临着自然环境的严酷挑战，如野生动物的威胁、恶劣的天气和缺乏基本生活资源。观众通过幸存者们的努力和创造力，见证了他们如何应对这些困难，并试图找到离开荒岛的方法。

随着时间的推移，故事的第二部分展示了幸存者们之间的人际关系和心理变化。在与荒岛的艰苦斗争中，一些角色逐渐显露出自私和冷漠的一面，而其他人则展现出勇气、同情心和团结力量。这些人物之间的紧张关系和冲突使得故事更加引人注目。

在故事的高潮部分，查克和另外两名幸存者决定制作一个简易的筏子试图离开荒岛。他们面临着巨大的风险和不确定性，但他们对自由和回归家人的渴望驱使着他们冒险尝试。然而，筏子的制作和航行过程中，他们再次面临了许多危险和挑战，包括鲨鱼的袭击和恶劣的海浪。查克独自一人脱离了筏子，勇敢地游向远离荒岛的方向，他在无尽的大海中努力游泳，最终被一艘巡逻船发现并救起，他终于获救回到了文明世界，但他对离开时的朋友们和荒岛上的经历充满了思念和感激。