论点和论据是论证过程中的两个基本要素，它们在逻辑学和议论文写作中起着至关重要的作用。

论点的定义

论点，也称为论断，是作者所持的一个观点。在逻辑学上，论点是真实性需要加以证实的判断，是作者对所论述的问题提出的见解、主张和表示的态度。论点是论证过程的中心，明确地表示着作者赞成什么，反对什么。

论据的定义

论据是逻辑学指用来证明论点的判断依据。它是根据论点本身的性质和特征来进行描述概括的，分为事实论据和道理论据两类。事实论据具有直接现实性的品格，因此是证明论点的最有说服力的论据。

论点的类型

在长篇文章中，论点也分为中心论点和分论点。中心论点是作者对所论述的问题的最基本看法，是作者在文章中所提出的最主要的思想观点，是全部分论点的高度概括和集中，也是全文应围绕此点展开议论。分论点是从属于中心论点并为阐述中心论点服务的若干思想观点，各分论点也需要加以论证。中心论点和分论点的关系是被证明与证明关系，凡经证明而立得住的分论点，也就成为论证中心的有力论据。

论据的作用

论据是用来证明论点的材料，包括事实论据和道理论据。事实论据是现实生活中的具体事例或数据，而道理论据是逻辑学上的原理、定律或公理等。论据的作用是通过事实或逻辑推理来支持论点，使其具有说服力。

总结：

论点是作者对所论述问题的见解和主张，是论证过程的中心。

论据是用来证明论点的判断依据，分为事实论据和道理论据。

论点和论据在论证过程中相互依存，共同构成完整的论证体系。

建议：

在写作议论文时，首先要明确中心论点，然后围绕中心论点提出分论点，并通过事实论据和道理论据来支持这些分论点，从而使论证更加有说服力和逻辑性。