形容人很狼狈的词语有很多，以下是一些常见的例子：

抱头鼠窜：

抱着头，像老鼠那样惊慌逃跑，形容受到打击后狼狈逃跑。

掉头鼠窜：

转过头来像老鼠一样逃窜，形容狼狈逃窜。

丢盔卸甲：

形容吃了败仗狼狈逃跑的景象。

奉头鼠窜：

抱着头，像老鼠那样惊慌逃跑，形容受到打击后狼狈逃跑。

寒酸落魄：

形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

焦头烂额：

烧焦了头，灼伤了额，比喻非常狼狈窘迫，有时也形容忙得不知如何是好。

落汤螃蟹：

形容被热水淋湿后的狼狈相。

慌乱：

形容人心神不定，行为失去常态。

不知所措：

不知道该怎么办才好，形容处境为难或心神慌乱。

手忙脚乱：

形容遇事慌张，不知如何是好。

一筹莫展：

一点计策也施展不出，形容遇事拿不出一点办法，没有任何进展。形容陷入困境，束手无策。

丢三落四：

形容做事马虎，不细心，容易出错。

左支右绌：

形容力量不足，应付了这方面，那方面又出了问题。

东张西望：

形容这里那里地到处看。

束手无策：

遇到问题，就像手被捆住一样，一点办法也没有。

惶恐不安：

内心害怕，十分不安。

迷失方向：

弄不清楚方向，形容行走或做事迷失了正确的方向。

狼狈不堪：

形容非常狼狈，处于极度的困境中。

狼狈不已：

形容狼狈的状态持续不断。

狼狈万分：

形容非常狼狈，到了极点。

狼狈至极：

形容狼狈的程度达到极点。

狼狈不安：

形容内心非常不安，感到狼狈。

一蹶不振：

一跌倒就再也爬不起来，比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。

一败涂地：

形容彻底失败，狼狈不堪。

千疮百孔：

形容受到严重的打击或遭到惨重的失败，狼狈不堪。

狼狈为奸：

比喻坏人相互勾结，共同干坏事。

惨不忍睹：

形容非常悲惨，不忍心看。

豕窜狼逋：

形容狼狈逃窜的样子。

尿流屁滚：

形容惊慌狼狈之态。

头焦额烂：

形容十分狼狈窘迫。

31. 狐奔鼠窜：比喻非常狼狈的逃窜。

32. 东滚西爬：形容溃逃时的狼狈相。

33. 鼠窜狼奔：形容狼狈逃跑的情景。

34. 烂额焦头：形容十分狼狈窘迫的样子。

35. 弃甲丢盔：形容打了败仗狼狈逃走的样子。

36. 头破血流：形容摔得头破血流，非常狼狈。

37. 鼻青脸肿：形容脸部受伤后，鼻子和脸都肿胀起来，非常难看和狼狈。

38. 磕磕绊绊：形容走路不稳，跌跌撞撞的样子，非常狼狈。

39. 东倒西歪：形容身体失去平衡，东倒西歪的样子，非常狼狈。

40. 破衣烂衫：形容衣服破旧，非常落魄和狼狈。

41. 灰头土脸：形容脸部沾满灰尘，非常难看和狼狈。

42. 四脚朝天：形容身体失去平衡，摔倒后四肢朝上的样子，非常狼狈。

这些词语都可以从不同的角度和程度来形容人处于狼狈的状态。希望这些例子