最理想的三围并没有一个固定的数值，因为每个人的身高、体重、体型和遗传基因都有所不同。然而，我们可以参考一些通用的比例和标准来评估一个人的身材是否匀称。

女性三围标准

中国标准

胸围 = 身高（厘米） × 0.535

腰围 = 身高（厘米） × 0.365

臀围 = 身高（厘米） × 0.565

例如，一个160厘米身高的女性，她的理想三围尺寸大约为：胸围 85.6 厘米，腰围 58.4 厘米，臀围 89.6 厘米。

黄金分割比例

胸围约等于臀围

腰围比胸围和臀围小约20%

具体数值范围：胸围 84-90 厘米，腰围 60-64 厘米，臀围 88-94 厘米。

模特标准

女模特的三围比大约是 85:60:85，有五公分的空间弹性

最理想的尺寸是胸围 90 厘米，腰围 60 厘米，臀围 90 厘米。

男性三围标准

健康比例

胸围通常不会超过身高的一半

腰围与臀围的比例通常在 0.9 以下

例如，一个身高 175 厘米的男性，胸围可能在 90 厘米左右，腰围在 80 厘米左右，臀围在 95 厘米左右。

计算公式

标准胸围 = 身高 × 0.48

标准腰围 = 身高 × 0.47

标准臀围 = 身高 × 0.51

例如，一个身高 175 厘米的男性，他的标准三围尺寸大约为：胸围 81.6 厘米，腰围 79.9 厘米，臀围 86.7 厘米。

综合建议

个性化标准：最理想的三围应根据个人的身高、体重和体型来定制，而不是盲目追求某个固定的数值。

健康优先：无论三围标准如何，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，才是最重要的。

专业咨询：如果对自己的身材有更高的要求，可以咨询专业的健身教练或营养师，制定个性化的健身和饮食计划。

希望这些信息对你有所帮助!