龙吟铁布衫和虎啸金钟罩是中国武术中的两种硬功。

龙吟铁布衫

定义：龙吟铁布衫是一种硬气功，通过特定的呼吸内壮之法，将气力汇聚在身体某一部位，使其变得坚硬如铁，同时具备强大的抗击打能力。

特点：练成此功犹如铁为衣，寻常人加害不得，但遇到武林好手则没有什么用处。

虎啸金钟罩

定义：虎啸金钟罩也是一种硬功，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫。

特点：其练法稍繁难，初练时须用败布成一锤，在周身上前后捶击之，初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰、铁锤等，最终需用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法。

建议：

这两种功夫都需要极高的悟性、毅力和长时间的练习，非一般人所能轻易掌握。

如果对武术感兴趣，建议在专业教练的指导下进行练习，以确保安全和效果。