900压缩干粮是一种高热量、营养丰富的紧急食品，适用于野外探险、露营等场合。以下是食用900压缩干粮的一些建议：

合适的量

根据个人的体力消耗和需求，每天摄入2000-2500卡路里的热量是合适的。根据900压缩干粮的热量含量（每块约为900卡路里），可以计算出每天需要摄入的干粮量。

一般来说，一次吃50克到70克左右比较合适，具体量可以根据个人食量进行调整。食量小的一次吃50克即可，食量大的可以一次吃70克。

食用方法

干吃：可以直接食用，但建议喝一口水吃一口压缩干粮，这样可以使口感更佳，也不会太干。

泡着吃：将压缩干粮浸泡在水中，一边沾水一边吃，这样可以使干粮变软，更容易下咽。

搭配其他食物

压缩干粮虽然营养丰富，但长时间单一食用可能导致营养不良。因此，建议在平时饮食中搭配牛奶、鸡蛋等优质蛋白食物，补充身体所需的营养成分。

压缩干粮可以当早餐吃，但应避免长时间连续食用，以免影响营养均衡。

携带和储存

900压缩干粮具有较长的保质期，但在携带和储存时，仍应注意防潮、防高温，以确保食品的安全和品质。

综上所述，900压缩干粮是一种非常实用的紧急食品，适合在野外探险、露营等场合携带备用。在食用时，注意控制摄入量，选择合适的食用方法，并搭配其他食物，以确保营养均衡。