股票做T是指投资者在同一天内通过买入和卖出同一只股票，利用股价的波动来赚取差价，从而降低持股成本或增加收益。这种交易策略通常需要在当天完成买卖操作，因此也被称为日内交易或T+0交易。

做T主要分为两种方式：正T和反T。

正T（先买后卖）

操作：投资者先以低价买入一定数量的股票，等到股价上涨后再卖出相同数量的股票。

适用场景：当投资者认为股票当天会先跌后涨时，可以使用这种策略。

反T（先卖后买）

操作：投资者先以高价卖出一定数量的股票，等到股价下跌后再买回相同数量的股票。

适用场景：当投资者预计股票价格会先涨后跌时，可以使用这种策略。

做T操作需要掌握以下技巧：

控制仓位：

做T操作时，不宜投入过多资金，以免因判断失误造成较大损失。一般建议使用部分仓位进行操作。

看个股走势：

利用个股短时间的走势来寻找高点和低点，选择在低点买进，在高点卖出。

在底仓买进：

在个股当天出现低开时，适当买进一些，等到股票反弹上涨时，再卖出相同数量的股票，以赚取差价。

观察市场行情：

在市场较差时适当买进，市场行情好转时卖出，同样可以赚取差价。

使用专业工具：

借助一些专业的交易工具和平台，如水母量化、聚宽等，来辅助进行交易决策和风险控制。

需要注意的是，股票做T需要投资者具备一定的交易技巧和风险控制能力，同时也需要对市场趋势和个股走势有较为准确的判断。对于普通投资者来说，掌握一些基本的交易策略和工具，并在实际操作中不断积累经验，是提高做T成功率的关键。