长三角和长江三角洲 是一个概念。具体来说，长三角是长江三角洲的简称，它指的是长江入海口由于泥沙沉积形成的河口三角洲，涵盖了上海市、江苏省、浙江省和安徽省的部分区域。这个区域是中国东部沿海地区的一个发展程度较高的经济区域，也是中国经济最活跃、开放程度最高、创新能力最强的区域之一。

从地理学的角度来看，长三角主要指长江下游的苏南、浙北和上海所在的平原，北起通扬运河，南至杭州湾长江入海口附近区域。而当代语境下的长三角，更多时候是一个区域协调发展的概念，涵盖了江苏、浙江、上海、安徽三省一市的全部41个城市，体现了长三角在宏观战略布局中的重要地位。

因此，无论是从经济社会学还是地理学的角度，长三角和长江三角洲都是同一个概念的不同表述。