社工（社会工作者）的十大好处如下：

帮助人们解决身心困难，提升幸福感：

社工通过专业的服务和关怀，帮助个人和家庭应对各种挑战，从而提高他们的生活质量和幸福感。

协助弱势群体增强生活技能，提高自理能力：

针对老年人、残疾人、儿童等弱势群体，社工提供必要的支持和资源，帮助他们提升生活自理能力和技能。

推动社区发展，增强社区凝聚力：

社工通过组织各种社区活动和服务，促进社区居民之间的互动和合作，增强社区的凝聚力和归属感。

向社会传递正能量，弘扬社会正义：

社工通过倡导和实践社会公益事业，传递正能量，推动社会正义的实现。

帮助人们调节情绪，缓解焦虑抑郁：

社工提供心理辅导和支持，帮助个人缓解压力和负面情绪，促进心理健康。

倡导和实践社会公益事业，推动社会进步：

社工通过参与和推动各种公益活动，为社会进步贡献力量。

宣传和普及社会知识，提升社会文化素质：

社工通过教育和宣传，提高公众的社会知识和文化素质。

协调社会关系，促进和谐稳定：

社工通过调解和协调，帮助解决社会矛盾和冲突，促进社会的和谐与稳定。

填补社会福利空白，提供专业服务：

社工在社区和社会福利机构中工作，填补服务空白，为有需要的人群提供专业的帮助和支持。

排除与心理健康有关的障碍，促进全面发展：

社工通过心理辅导和行为干预，帮助个人排除心理障碍，促进其全面发展。

这些好处不仅体现在对个人的帮助上，也体现在对社会的积极贡献上。选择成为一名社工，不仅可以实现个人的职业价值，还能为社会带来积极的影响。