使用简单百宝箱里的连发和双开对游戏和电脑的影响如下：

连发的影响

连发软件通过模拟多次按键来减少玩家的操作负担，对电脑几乎没有影响，只是将高频率的多次按键替换为一次按键操作。

连发软件在正常使用下不会对电脑造成损害，但若电脑配置较低，可能会导致卡顿现象，因为电脑反应不过来。

连发软件的使用需要确保其安全性，避免使用有毒或垃圾文件过多的软件，以免影响电脑游戏和账号安全。

双开的影响

双开软件对电脑的要求较高，需要双核以上CPU、2G以上内存和中高端显示卡，否则可能会出现卡死机或显示卡负荷过大的情况。

双开软件在正常使用下不会对电脑造成损害，但会增加系统的负荷度，可能导致CPU和显卡发热量增大，需要良好的散热系统来防止硬件损坏。

双开软件的使用需要避免使用外挂等违规操作，以免触发封号风险。

建议：

确保电脑配置满足双开软件的要求，以获得流畅的游戏体验。

使用连发软件时，确保其来源可靠，避免使用有毒或垃圾文件过多的软件。

在使用双开和连发软件时，注意控制使用次数，避免过度使用导致账号异常或硬件损坏。

定期清理电脑灰尘，保持良好的散热环境，以延长硬件使用寿命。