羽毛球拍的重量排行如下：

1U：

重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。

2U：

重量为90-94克。

3U：

重量为85-89克。

4U：

重量为80-84克。

5U：

重量为75-79克，适用于女士专用拍等。

建议：

进攻型球员可选择较重的球拍，如1U或2U，以获得更大的力量和击球速度。

防守型球员或新手可选择较轻的球拍，如3U或4U，以提高灵活性和控制力。