在魔兽世界中，提升蛮锤部族的声望可以通过以下几种方法：

完成暮光高地任务

暮光高地是蛮锤部族的主要活动地点，完成该地区的任务可以快速提升声望。联盟玩家可以通过完成暮光高地高岸堡的初始任务来开启声望系统，而部落玩家则需要在暮光高地龙喉港完成一半左右的任务，并帮助龙喉港的NPC完成造反。

购买战袍并刷副本

玩家可以通过购买战袍来提升声望。战袍需要达到一定的声望级别（通常是友好），穿戴战袍后，刷85级副本可以获得大量声望。这种方式相对较快，可以迅速达到较高的声望等级。

参与日常任务

完成暮光高地的部分蛮锤氏族任务后，声望会提升到尊敬，并且会开启5个日常任务。这些日常任务也会提供声望奖励。

击杀特定怪物

在辛特兰的鹰巢山，玩家可以通过击杀玛格拉姆部族来提升吉尔吉斯半人马的声望。这需要在凄凉之地幽灵岗哨的“古尔达·蛮鬃”处接任务，击杀玛格拉姆部族，然后交任务。

建议

联盟玩家：建议先完成暮光高地高岸堡的初始任务，然后购买战袍并刷副本，以快速提升声望。

部落玩家：建议先完成暮光高地龙喉港的任务，然后购买战袍并刷副本，同时完成日常任务以获得更多声望。

通过以上方法，你可以有效地提升蛮锤部族的声望。