海蓝之谜精粹水和面霜的用法如下：

海蓝之谜精粹水的用法

日常使用：在洁面后，取适量精粹水于手掌或化妆棉上，轻拍至面部与颈部，帮助肌肤吸收。后续可以搭配使用眼霜、精华、乳液和面霜等护肤品。

湿敷急救法：当肌肤因熬夜或敏感问题状态欠佳时，可以将精粹水倒在化妆棉上，敷于全脸3-5分钟，有助于舒缓泛红和干燥问题，令肌肤瞬间恢复光泽与弹性。

妆前使用：在妆前使用精粹水，妆后也不易卡粉、浮粉，非常服帖。

海蓝之谜面霜的用法

日常使用：在洁面并使用精粹水等护肤品保湿后，取适量面霜于指尖，用手心的温度轻轻揉搓，直到质地变为轻薄的乳液状，然后轻拍于面部与颈部，帮助吸收。早晨在护肤最后一步使用，帮助肌肤锁住水分并做好全天防护；晚上睡前使用，搭配简单的按摩手法，促进吸收并修护肌肤损伤。

特殊护理：在夜间护肤时，可以加量使用精粹水，帮助肌肤在睡眠过程中实现深层修护，为第二天焕发神采奠定基础。

建议：

-刚开始使用海蓝之谜精粹水时，建议控制好用量，等到肌肤适应后再慢慢增加用量。

-使用海蓝之谜精粹水搭配海蓝之谜家的修复精华和面霜使用，整个护肤效果会更好，用后肌肤比较滋润，脸上有痘印和敏感现象的都可以得到很好的缓解。

-对于严重敏感或处于过敏急性期的皮肤，在使用精粹水或面霜前，最好先进行局部试用。