国家大剧院的着装要求是 得体且整洁。具体来说，观众在观看演出时应注意以下几点：

避免过度华丽：

着装无需过于华丽，但应保持整洁大方。

避免不当服饰：

请避免穿着拖鞋、过于暴露或奇装异服的打扮。

注意帽子或头饰：

如有帽子或头饰影响后排观众视线，请暂时摘掉并妥善保管。

适应剧场温度：

部分观众对于剧场内温度的适应程度相差较大，可备上薄衣，让艺术更温暖。

禁止携带食品和饮料：

请勿将食品、酒水饮料、塑料袋带进剧场，以免影响其他观众的观演体验。

综上所述，国家大剧院的着装要求是得体且整洁，以尊重艺术和他人为主要原则。建议观众在观看演出时穿着适当的服装，以保持良好的观演环境。