瓜子是指 多种瓜类的种子，经过加工后供食用。常见的瓜子种类包括：

葵花子：

向日葵的果实，不仅可作为零食，还可以用于制作糕点及榨油。

西瓜子：

西瓜的种子，有黑色和白色两种，常用于食用。

南瓜子：

南瓜的种子，通常为白色，也常用于食用。

吊瓜子：

又称“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。

黄瓜子：

黄瓜的种子，也可食用。

丝瓜子：

具体来源未详细说明，但也是常见的瓜子之一。

冬瓜子：

冬瓜的种子，又称白瓜子，有药用价值。

这些瓜子经过炒熟后，口感香美，营养丰富，是许多人喜爱的休闲零食。