要区分对联的上下联，可以采用以下几种方法：

平仄法

上联的最后一个字通常是仄声（普通话的三声或四声）。

下联的最后一个字是平声（普通话的一声或二声）。

例如：“新年纳余庆（四声，属仄声）”为上联，“嘉节号长春（一声，属平声）”为下联。

因果关系法

上联通常表达原因或前提。

下联则是结果或结论。

例如：“勤学苦练方成器（因）”为上联，“功成名就耀门楣（果）”为下联。

时间顺序法

上联描述的是先发生或先前的情境。

下联描述的是后发生或后续的情境。

例如：“爆竹一声除旧岁（先辞旧岁）”为上联，“桃符万户换新春（后迎新春）”为下联。

空间逻辑法

上联可能表示较小的空间或个体。

下联则表示较大的空间或整体。

例如：“家中小事自安排（小范围）”为上联，“国运宏图共谋划（大范围）”为下联。

内容对比法

上联和下联在内容上形成对比或反衬。

通过对比内容，可以明确各自的主题或侧重点。

例如：“福如东海长流水，寿比南山不老松”中，“福如东海”与“寿比南山”形成对比。

横批判断法

横批作为对联的补充和点缀，往往能够提供区分上下联的线索。

如果横批是自右往左写的，面对大门时，右手边贴上联，左手边贴下联。

如果横批是自左往右写的，则相反。

语言习惯法

有的对联是根据语言习惯来判断的，比如并列关系的短语或词汇，根据日常语言习惯来区分先后顺序。

需要注意避免一些常见的误区，如误以为对联的上下联在字数上必须完全相等，或过于依赖横批来区分上下联。

通过综合使用上述方法，可以较为准确地判断对联的上下联。在实际应用中，可以根据具体情况选择一种或多种方法进行判断。