实践和社会实践的区别主要在于它们的范围和目的。

范围

实践：是一个广义的概念，涵盖了所有形式的活动，包括个人在日常生活中的各种实际操作和体验，如在家里运用所学知识制作飞机模型，或者在习题中运用知识解决问题。实践不仅限于社会活动，还包括个人在学习和生活中的各种实际操作。

社会实践：是一个狭义的概念，特指在社会环境中进行的活动，通常与个人的专业或学习目标相关，如参加社会劳动、实习、志愿服务等。社会实践强调的是在社会中的实际操作和体验，具有明确的社会性和目的性。

目的

实践：目的在于通过实际操作和体验，巩固和运用所学知识，提高个人技能和能力，验证理论知识的正确性。实践可以是个人独立的，也可以是在团队或集体中进行的。

社会实践：目的在于通过参与社会活动，加深对社会和环境的了解，培养社会责任感和实际工作能力，验证和丰富理论知识。社会实践通常具有明确的社会目的和意义，如为社会进步做出贡献、增强就业竞争力等。

总结：

实践是一个广泛的概念，包括个人在日常生活和学习中的各种实际操作和体验。

社会实践是实践的一种特殊形式，特指在社会环境中进行的活动，具有明确的社会性和目的性。

建议：

在学习和生活中，实践和社会实践都是非常重要的，它们相辅相成，共同促进个人的成长和发展。通过实践，可以巩固和运用所学知识；通过社会实践，可以加深对社会和环境的了解，培养社会责任感和实际工作能力。