亲人三周年时，有一些传统习俗和讲究，主要包括以下几点：

立碑与脱孝服

在亲人过世三周年时，家人会选择给逝者立碑，标志着守孝期满，开始恢复正常生活。

子女会脱去孝服，意味着守孝已满。

更换对联

家里原本用于表示哀悼的白对联会改为红对联，寓意恩情永记，开始新的生活。

准备祭品

子女会准备一些祭品，如猪头、会打鸣的公鸡、带鳞的鱼等，用于在坟墓前进行祭祀。

也可以准备逝者生前喜欢的东西作为供品。

扎纸制品

家人会扎制一些纸制品，如纸马、电视、飞机、手机等，这些纸制品通常会在祭祀仪式后焚烧，以示对逝者的纪念。

准备大枣饽饽

准备10个大枣饽饽，这通常也只是在坟墓前进行象征性的摆放。

举行纪念活动

三周年是逝者最后一个特殊的祭奠礼，叫做释服礼，通常会比较隆重。家人会邀请亲戚朋友前来参加，共同缅怀逝者。

在祭祀仪式后，家人会带领所有参加上坟的人到饭店吃饭，然后各自回家。

上坟时间

根据传统习俗，三周年上坟的时间讲究在清明节当天去，即“正清明”，不可提前也不可延后。

清洁和整理墓地

家人会清洁和整理墓地，包括清理杂草、修复墓碑、擦拭墓石等，以表示对逝者的尊敬和关怀。

点香烛与祷告

家人会点燃香烛，一般是三支香烛，供奉给逝者的灵魂。在进行祭拜仪式时，家人会一起祷告、默哀和思念逝去的亲人。

献花

有些人会带上鲜花，将鲜花摆放在墓前，以表示怀念和尊敬。

穿着

参加三周年祭奠时，要着深色服装，以示哀悼。

鲜花与烛光

送上一束鲜花，点燃蜡烛，代表着生命的延续和对逝者的思念。

祭品与祈祷

摆放食物、酒水等祭品，供奉给亡灵，并在祭奠现场进行祈祷，祈求亡灵安息。

祭品与供品

供品包括大供食物和果品、点心等，祭拜时烧的纸钱等物品会更多一些，突出祭奠的隆重气氛。

放鞭炮

放鞭炮是为了祭奠逝者，表达对逝者的怀念和敬意。不同地区有不同的习俗，如晋南等地要送饭至墓前浇奠；太原一带要等到三年后清明祭扫时才允许往坟丘上添土。

这些习俗和讲究因地域和家庭的不同而有所差异，但总体上都是表达对逝者的怀念和尊敬之情。