准备BEC中级和高级的时间长度以及策略如下：

基础较好的学习者

中级：建议3-4个月的时间。重点在于深入学习商务英语知识体系，包括商务写作规范、商务口语交流技巧、商务阅读和听力中的专业内容，并进行大量的真题模拟训练。

高级：建议3-6个月的时间。需要全身心投入，精心筹备，因为高级对考生的英语综合运用能力与商务知识水平提出了极高要求。

基础一般的学习者

中级：建议至少预留2个月以上的时间。先系统地学习英语基础知识，补充商务背景知识，然后按照考试模块进行有针对性的复习和练习。

高级：可能需要更长时间，建议至少预留3个月以上。

基础薄弱的学习者

中级：建议至少预留3个月以上的时间。前期要着重夯实英语基础，比如词汇量的积累、语法知识的巩固，然后再逐步过渡到BEC中级的专项学习和练习。

高级：可能需要更长时间，建议至少预留6个月以上。

备考策略建议：

系统学习

使用指定教材和推荐的参考书籍，系统地学习英语基础知识和商务背景知识。

重点学习商务英语的四大领域：商务写作、商务口语、商务阅读和商务听力。

真题模拟

做大量的真题模拟训练，以适应考试节奏和难度。

注意按照考试模块进行有针对性的复习和练习。

口语练习

加强商务口语交流技巧的练习，可以通过模拟对话、参加商务英语角等方式进行。

口语部分要重点练习，可以每天安排一定时间进行口语表达和听力训练。

词汇积累

积累商务英语词汇和常用表达，可以通过背单词、阅读商务文章等方式进行。

听力训练

多听商务英语相关的听力材料，如商务新闻、商务会议录音等，提高听力理解能力。

时间管理

制定详细的备考计划，合理安排每天的学习时间，确保每个部分都能得到充分的复习。

综上所述，备考BEC中级和高级需要根据个人英语基础和备考时间进行详细规划。通过系统学习、真题模拟、口语练习、词汇积累和听力训练等策略，可以有效地提高应试能力。