千卡、大卡和卡是 同一种热量单位的不同称呼，它们之间的换算关系如下：

1. 1卡（calorie）= 4.184焦耳（Joule）

2. 1千卡（kcal）= 1大卡（Calorie）= 1000卡（cal）

因此，千卡和大卡可以视为完全相同的单位，只是名称不同。在日常生活和科学研究中，这两个单位都广泛使用，尤其是在营养学和食品科学领域。

建议在实际应用中，可以根据具体的语境和需要选择合适的单位。例如，在食品标签上，通常使用千卡作为能量单位，而在科学论文或工程计算中，可能会使用焦耳或卡路里。