盛一伦接不到戏的原因可能涉及多个方面，以下是一些关键因素：

演技进步缓慢：

尽管盛一伦在《太子妃升职记》中获得了巨大成功和知名度，但他在过去几年里没有展现出明显的演技进步。他承认在《我就是演员》节目中自己的演技不好，并意识到自己的处境。

角色类型单一：

盛一伦在演艺道路上主要扮演了高冷人设的角色，这可能导致观众对他的喜爱度下降。同时，由于他演多了面瘫脸角色，导演和制片可能会认为他只胜任这类角色，从而限制了戏路。

作品质量不高：

盛一伦主演的多部电视剧评分较低，没有出圈的让观众印象深刻的代表角色。这反映出他在作品选择和剧本眼光上存在问题。

缺乏营销和曝光：

盛一伦在娱乐圈相对低调，很少进行自我营销。这可能导致他在观众中的知名度和影响力下降，从而影响接戏的机会。

团队问题：

盛一伦在离开经纪公司后组建了新团队，但团队经验和效率不足，甚至存在老东家在背后使坏的情况，这些都对他的演艺事业产生了负面影响。

市场变化：

娱乐圈的竞争激烈，观众口味多变，盛一伦没有及时适应这些变化，导致他的演艺事业逐渐下滑。

综上所述，盛一伦接不到戏的原因主要包括演技进步缓慢、角色类型单一、作品质量不高、缺乏营销和曝光、团队问题以及市场变化等多方面因素。要想突破现状，盛一伦需要提升自己的演技，拓宽戏路，并加强自我营销。