规律性是指 事物之间的内在本质联系，这种联系不断重复出现，在一定条件下经常起作用，并且决定着事物必然向着某种趋向发展。规律是客观存在的，不以人们的意志为转移，但人们能够通过实践认识它，利用它。

规律性可以体现在多个方面，例如：

生活和活动的规律性：

如吃喝、大小便、睡眠等日常生活中的规律性。

运动中的规律性：

指运动现象的确定性和可预测性，即在相同或相似的条件下，运动现象会按照固定的模式或趋势进行。

自然规律：

如白天出太阳、晚上出月亮等自然现象的规律性。

社会规律：

如社会发展的历史规律等。

客观规律：

如物理学中的万有引力定律、经济学中的供求关系等。

规律性具有客观性、普遍性和必然性，是人们认识和改造世界的强大工具。通过发现和掌握规律，人们可以更好地预测未来、指导实践、推动社会进步。