微信建群一次可以拉的人数上限是 500人。不过，对于超过100人的微信群，新成员加入时需要实名认证。此外，如果群成员人数超过40人，邀请他们加入时需要他们的同意。对于微信沃卡特权群，人数上限可能会超过150人，并且新成员加入时也需要实名认证。

因此，在创建微信群时，最多可以一次性邀请500人加入。如果需要更多成员，可以考虑分成多个群聊或要求新成员进行实名认证。