从高州到茂名火车站乘坐公交的推荐路线是 乘坐G1路公交车。以下是具体的乘车指南：

首末班车时间

高州冼太庙发车时间：06:10

茂名火车站北广场发车时间：21:33

线路走向

G1路公交车从 高州冼太庙出发，经过高州市区的光明路与东方大道，驶入高水公路，然后一路向南直奔茂名市区，途经茂名大道、西粤中路、站北六路等，最终到达茂名站北广场。

乘车地点

从茂名站北出站口检票出站后，步行至桔子酒店附近的公交站（与茂名市区1路公交同一停车场）。

运营时间

G1路公交车的运营时间为每天06:10至21:33，请乘客注意末班车时间，以免错过。

建议您提前规划好行程，确保能够准时到达茂名火车站。