一般情况下， 中考成绩达到400分以上就能选择普通高中或者各种职校。由于每个地区的中考分数及考生水平层次不同，要参考所在城市的中考分数线设置标准。具体来说：

普通高中：

中考成绩在400分以上一般可以进入普通高中，但具体分数线可能因地区而异。例如，有些地区可能要求中考成绩达到500分以上才能进入较好的普通高中。

重点高中：

想要进入重点高中，中考成绩通常需要达到500分以上，甚至更高。例如，广州普通高中录取最低控制线为502分。

职业高中：

对于成绩较低的学生，可以考虑职高或中专类学校，中考成绩在300分左右通常就可以考虑这些学校。

综上所述，中考成绩在400分以上是进入普通高中的基本门槛，而想要进入重点高中，则需要更高的分数。具体分数线还需参考当地教育部门和学校的具体要求。建议考生和家长提前了解所在地区的中考政策和分数线，以便更好地进行升学规划。