使用配方法解一元二次方程的步骤如下：

移项：

将方程中的常数项移到等号的右边，使等号左边为含有未知数的项，右边为常数项。

除以二次项系数：

将方程两边同时除以二次项的系数，使得二次项的系数变为1。如果二次项系数已经是1，则此步骤可以省略。

同加一次项系数的一半的平方：

在方程的两边同时加上一次项系数一半的平方。这样做的目的是为了将左边配成一个完全平方的形式。

配成完全平方形式：

将方程左边通过加上和减去相同的数，使其成为一个完全平方多项式。

开方：

对方程的两边同时开平方，得到一个一次方程。

解一次方程：

解这个一次方程，得到两个解。

举个例子，解方程 $x^2 + 6x - 7 = 0$：

1. 移项得到 $x^2 + 6x = 7$。

2. 除以二次项系数（这里已经是1，所以跳过）。

3. 同加一次项系数的一半的平方，即 $（6/2）^2 = 9$，得到 $x^2 + 6x + 9 = 7 + 9$。

4. 配成完全平方形式，得到 $（x + 3）^2 = 16$。

5. 开方得到 $x + 3 = \pm4$。

6. 解一次方程得到 $x = 1$ 或 $x = -7$。

配方法的关键在于将二次多项式通过添加和减去同一个数，转化为完全平方形式，然后利用平方根的性质来求解方程。这种方法适用于任何形式的一元二次方程，是解决这类问题的有效工具。