零和（Zero-sum）是一个游戏理论和经济学的概念，它描述的是在一个活动或竞争中，所有参与者的利益或收益总和等于零的情况。这意味着在这个系统中，一个人的收益必然导致其他人的损失，反之亦然。零和的概念强调了资源、利益或奖励的分配是固定的，没有新增或减少的可能。

零和博弈（Zero-sum game）是博弈论中的一个重要概念，它涉及到两个或多个参与者的策略互动，其中一方的得益必然意味着另一方的损失。这种博弈的特点是，参与者的利益是完全相反的，一个参与者的成功必然伴随着其他参与者的失败。

零和的概念不仅限于经济领域，它也可以用来描述政治、军事或其他形式的竞争，其中两个实体或团体的实力或影响力是相互抵消的。例如，在政治上，两个国家的势均力敌的实力可以被称为“零和”。

需要注意的是，零和博弈并不意味着所有参与者都会遭受损失，而是指总收益为零。在某些情况下，可能存在多个零和博弈同时进行，每个博弈的参与者的收益总和为零，但所有博弈参与者的总收益可能不为零。此外，现实世界中的许多情况并非严格的零和博弈，因为它们可能涉及合作、资源共享或其他非零和的互动。