超级月亮是指月球在其轨道上靠近地球时的满月现象。当月球位于近地点附近，并且恰好是满月，此时的月亮由于离地球更近，看起来会比平时更大、更亮，这就是所谓的“超级月亮”。

超级月亮的月面通常比普通的满月亮度大约增加15%，也会比在远地点时的满月大12%至14%。在月相变化中，农历每月十五时，整个月球正面都能看到，称为“满月”，月球可见面积在月相变化中最大。一般来说，在满月时月球能够运行到“近地点”附近，就可以称为“超级月亮”了，不是说一定要运行到距离地球最近的那个位置。

超级月亮并不是天文学上的专有名词，而是指“近地点附近满月”，也就是满月时，月球刚好位于近地点附近。除了大小变化外，超级月亮的亮度也会比平时更高。

观测超级月亮的最佳时机通常是在月亮刚升起或快落下时，因为这时月亮在地平线附近，受到地球大气层的折射影响较小，能够更清晰地看到月亮的细节。

总的来说，超级月亮是一种相对罕见的天文现象，由于其独特的视觉效果，常常引起人们的极大兴趣和关注。