人教版初中七年级上册英语教材 共有12个单元，具体包括：

预备单元：

3个单元，主要学习26个字母的读音和书写，以及5个元音字母在开音节和闭音节中的读音规则，还包括一些简单的日常用语。

正式单元：

9个单元，从Unit 1到Unit 9，内容涵盖常见的单词和短语句型，这些内容在小学阶段已经有所接触。

建议学生按照教材的编排顺序进行学习，先掌握预备单元的基础知识，再逐步深入正式单元的学习，以达到最佳的学习效果。