公考面试班的培训时长因各种因素而异， 一般情况下是七天七夜，也有十天十夜，或者半个月的。具体培训时长可以根据个人情况、备考周期和课程安排来选择。以下是几种常见的培训时长：

短期课程：

主要集中在面试技巧、答题思路等方面的训练，适用于已经具备一定面试基础的考生。这种课程通常持续几天到一周左右。

中期课程：

涵盖面试礼仪、心理调适、模拟面试等多个方面，适用于基础薄弱或希望全面提升自己面试能力的考生。这种课程通常持续十天到半个月左右。

长期课程：

针对面试的备考周期较长，学员可以在一个集中的环境中进行全面的面试准备，通常持续一个月左右，甚至更长。

个性化定制课程：

有些培训机构会根据学员的具体情况和需求，提供个性化的培训方案，培训时长也会根据学员的时间安排和备考需求进行调整。

建议

时间充裕的考生：可以选择10天到半个月的课程，以确保有足够的时间进行全面的面试准备。

时间紧迫的考生：可以选择7天到10天的短期课程，以快速提升面试技巧。

基础薄弱的考生：建议选择中期或长期的课程，以便系统学习和提升面试能力。

最终选择哪种培训时长，建议考生根据自己的实际情况和备考需求进行综合考虑，以确保能够取得最佳的面试效果。