宝可梦剑盾中，超音波幼虫的进化方法如下：

等级进化：

当超音波幼虫的等级达到45级时，它就会进化为沙漠蜻蜓。沙漠蜻蜓是超音波幼虫的最终进化形态。

进化条件：

超音波幼虫的进化只需要满足等级要求，不需要其他特殊条件，如时间、地点或道具等。

获取方式：

除了通过等级进化外，超音波幼虫还可以在极巨团战中捕获获得，或者通过大颚蚁进化获得。

建议：

升级：如果你有足够的时间和资源，可以通过让超音波幼虫不断战斗和升级，使其达到45级，从而进化为沙漠蜻蜓。

捕获：如果你希望快速获得沙漠蜻蜓，可以尝试在极巨团战中捕获，或者在游戏中的特定地点寻找大颚蚁，通过它们来进化超音波幼虫。