男士金戒指的合适重量主要取决于个人的手型、年龄、喜好以及佩戴习惯。以下是一些常见的建议：

8-10克：

对于手型较大、手指较粗壮的男士，8-10克的金戒指是比较合适的选择。这样的重量既不会显得过于沉重，也能体现出男士的稳重与成熟。

6-8克：

如果手指相对较纤细，6-8克的金戒指会显得更为合适。这个重量既能保证戒指的质感，又不会显得过于笨重。

5克左右：

对于手指特别修长的男士，可以选择5克左右的金戒指，款式可以相对细一些，这样佩戴起来会更加美观和舒适。

15克以上：

有些男士可能更喜欢较重的金戒指，可以选择15克到20克之间的重量。但需要注意的是，过重的金戒指可能会显得俗气，特别是对于年纪偏大的男士，选择简约大气的设计更为合适。

建议

个人喜好：最终的选择还是要根据个人的喜好和佩戴习惯来决定。可以先到金店试戴，看看哪种重量和款式的金戒指最适合自己。

手型：考虑自己的手型和手指粗细，选择最适合自己的重量，以确保佩戴的舒适度和美观度。

款式：除了重量，戒指的款式和工艺也非常重要，选择一款适合自己的金戒指，不仅能提升气质，还能更好地展现个人品味。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的男士金戒指。