男士黄金戒指的重量 并没有一个固定的标准，但大致可以参考以下范围：

一般重量 ：黄金戒指的重量多在5-10克之间。如果手指较粗，可以选择重量大一些的戒指，在10克左右为佳；如果是手指比较修长的男士，可以选择5克左右，戒圈秀气的款式。

常见重量：

正常大小的金戒指一般在6-7克左右，也有款式繁重的有8-10克的。

个体差异：

如果手比较大、手指较粗，可以选择重量在10克左右的戒指，以更好地与手指搭配，使戒指的美丽在指尖显露出来。如果手指比较纤细、白皙，可以选择重量在5克左右的戒指，款式上可以选择比较适中或相对细的款式。

定制选择：

市场上可以找到1~10克的金戒指，10克以上的也有很多，如果想要更大更重的金戒指也可以定制。

综合建议

如果追求时尚和个性，可以选择6-7克的黄金戒指，款式可以选择适中或较细的。

如果手指较粗，追求大气和重量，可以选择10克左右的黄金戒指。

如果追求独特和经典，可以选择8-10克的黄金戒指，款式可以选择传统或宽厚的。

最终选择应根据个人的手指粗细、佩戴习惯和审美需求来决定。