2024年《开学第一课》主要讲了五个重要内容：

冬奥赛场上的奥运冠军：

通过讲述冬奥赛场上奋力拼搏的奥运冠军的故事，激励学生感悟奋斗的真谛。

扎根土地培育金色种子的院士：

介绍了一位院士50年扎根土地，只为培育金色种子的故事，展示科研人员的奋斗和奉献精神。

三代造林人：

讲述了在荒原上种出全球面积最大的人工林场的三代造林人的故事，弘扬了他们的艰苦奋斗精神。

青藏科考队：

介绍勇攀世界之巅、探源青藏高原地理气候变迁的青藏科考队的故事，激发学生对国家科技发展的自豪感。

中国载人航天工程总设计师：

讲述了一位不忘使命、从老一辈航天人手中接过接力棒的中国载人航天工程总设计师的故事，激励学生树立远大志向。

这些内容通过生动的讲述和丰富的实例，启发广大中小学生感悟奋斗的真谛，树立远大理想，培养积极向上的价值观。