在撰写体能特长项目时，应该重点描述你在某一运动项目上所展现出的专业水平。以下是一些关键点，可以帮助你更好地撰写：

选择一项你专业水平较高的运动

你可以选择篮球、足球、跑步、跳远、投掷、健美操等运动项目中的一项或几项。

确保你在这项运动中有较为深入的学习和训练经历，并且取得了一定的成绩或认可。

描述你的专业水平

你可以通过列举你所获得的运动员等级证书、参加的重要比赛、以及在比赛中的具体表现和成绩来证明你的专业水平。

例如：“我拥有国家二级运动员证书，并在XX省篮球锦标赛中获得过冠军。”

讲述你的学习经历和成就

详细描述你是如何开始这项运动的，通过哪些训练和比赛提升了你的技能。

提及你在团队中的角色和贡献，以及你如何通过团队合作和个人努力取得成绩。

突出你的个人特质和技能

描述你在比赛中展现出的个人特质，如敏捷性、力量、智慧、坚韧的毅力等。

举例说明你在关键时刻如何发挥出色，帮助团队取得胜利。

附上相关证明材料

如果可能，附上你的比赛成绩证书、运动员等级证书等复印件，以增加可信度。

体育特长项目：篮球

“我的体育特长项目是篮球。自高中时期开始接触篮球，我便深深地爱上了这项运动。通过不懈的努力和刻苦的训练，我逐渐掌握了篮球的基本技能，并在校队中担任了重要位置。我拥有国家二级运动员证书，并在XX省篮球锦标赛中获得过冠军。在篮球场上，我具备出色的速度、敏捷性和协调能力，能够迅速适应比赛节奏并作出有效应对。此外，我还具备良好的团队协作和沟通能力，能够与队友和教练形成默契配合，共同应对各种挑战。”

希望这些建议能帮助你更好地撰写体能特长项目。