做法一
食材:花菜、五花肉、葱、蒜、干辣椒、干锅酱、盐、油、葱段。
步骤:
1. 花菜分成小朵,用盐水浸泡5分钟,洗净后沥干。
2. 锅中放油,煎花菜至微黄,盛出备用。
3. 锅中放油,炒五花肉至出油,加入葱段、蒜末、干辣椒炒香。
4. 加入干锅酱,炒匀后加入花菜,大火翻炒至均匀裹上酱汁。
5. 出锅前撒上葱段增香。
做法二
食材:花菜、红辣椒、干辣椒、蒜瓣、生姜、葱、五花肉、生抽、老抽、白糖、盐、食用油。
步骤:
1. 花菜焯水1-2分钟,捞出冲凉,沥干备用。
2. 锅中放油,炒五花肉至微黄,加入蒜末、姜末、红辣椒、干辣椒炒香。
3. 加入花菜,翻炒后加入生抽、老抽、白糖调味,大火快炒至均匀裹上酱汁。
4. 出锅前撒上葱段。
做法三
食材:花菜、食盐、食用油、五花肉、香蒜、小米辣、豆瓣酱、老抽、料酒、生抽、鸡精。
步骤:
1. 花菜用盐水浸泡15分钟,洗净后煸炒至微黄。
2. 锅中放油,煸炒五花肉至出油,加入香蒜、小米辣、豆瓣酱炒香。
3. 加入花菜,加入料酒、生抽、鸡精,大火翻炒至入味。
做法四
食材:花菜、五花肉、蒜苗、小米辣、大蒜、大葱、花椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、鸡精。
步骤:
1. 花菜用盐水浸泡后洗净,煸炒至半熟,盛出备用。
2. 锅中放油,煸炒五花肉至出油,加入大蒜、大葱、干辣椒、花椒炒香。
3. 加入豆瓣酱,炒出红油,加入料酒,继续炒出香味。
4. 加入花菜,加入生抽、老抽、蚝油、鸡精,大火翻炒至花菜熟透。
做法五
食材:花菜、干锅酱/豆瓣酱、五花肉、蒜末、干辣椒、蒜叶、食用油。
步骤:
1. 花菜掰成小朵,浸泡清洗后煸炒至微黄。
2. 锅中放油,煸炒五花肉至出油,加入蒜末、干辣椒、干锅酱炒香。
3. 加入蒜叶,快速翻炒,增添清新风味。
4. 盛出装盘,即可享用。
这些做法都相对简单,适合家庭制作。你可以根据自己的口味调整调料的用量,以达到最佳的风味效果。