对于睡前观看的美剧或电影，我推荐《怪奇物语 第四季》和《冰血暴 第四季》。

《怪奇物语 第四季》

类型：科幻/悬疑/惊悚

主演：米莉·波比·布朗、菲恩·伍法德、大卫·哈伯

介绍：这一季以霍金斯小镇的青少年失踪案为引子，超自然力量席卷而来，剧情紧凑刺激，人物刻画细腻真实。特别是最后三队人马汇合，共同对抗神秘组织时，那种热血和激情让人热血沸腾。豆瓣评分高达9.4分，观众口碑极佳。

《冰血暴 第四季》

类型：黑色喜剧/悬疑/犯罪

主演：克里斯·洛克、杰西·巴克利、本·威士肖

介绍：故事背景设定在1950年代的堪萨斯城，讲述了一位黑人移民在试图融入当地社会的同时，意外卷入了一连串的犯罪事件。剧情充满了黑色幽默和意想不到的反转，展现了人性的复杂和扭曲。观众评价普遍非常高，认为它是一部充满创意和惊喜的作品。

这两部剧在剧情和类型上都非常适合睡前观看，前者紧张刺激，后者幽默且富有创意，能够让你在放松的同时也能享受精彩的视觉盛宴。