国家的“十三五”和“十四五”是指 中华人民共和国国民经济和社会发展五年规划。具体来说：

十三五：

指第十三个五年规划，时间跨度为2016年至2020年。

十四五：

指第十四个五年规划，时间跨度为2021年至2025年。

每一个五年规划都是国家对未来发展的战略部署，涵盖了经济、社会、科技、文化、教育、卫生等各个方面，旨在明确发展目标、优化资源配置、推动科技创新和绿色发展，引导经济转型升级和社会全面进步。