电厂和电力局的待遇 取决于多种因素，包括地理位置、职位等级、个人能力和贡献等。以下是一些具体的比较：

待遇方面

电厂：由于电厂是商业企业，管理和运营相对自由，通常有更高的利润回报，因此员工的福利也相对较好。但是，电厂的工作环境可能较为单一，且运行岗位需要熬夜，生活不规律。

电力局：电力局（供电公司）属于事业单位，虽然受到政府监管，但人员晋升和福利待遇相对限制较少。电力局的工作环境相对复杂一些，需要经常巡线和处理故障，但相对来说，工作强度可能低于电厂。

晋升机会

电厂：如果有关系，在电厂会有更多、更大的机会。

电力局：虽然晋升机会可能不如电厂，但电力局作为基础设施领域，专业技术人才的需求仍然较大，且有机会通过努力提升到市局甚至省局。

工作环境和内容

电厂：工作环境相对单一，主要面对机器，操作较为轻松，但需要适应夜班和严格的管理制度。

电力局：工作环境相对复杂，需要面对群众，处理线路故障和投诉工单，工作强度可能较大，但非一线岗位相对轻松。

行业前景

电厂：随着国家对火电行业的限制以及清洁能源的发展，电厂行业的发展前景有一定的不确定性。

电力局：电力局行业属于基础设施领域，专业技术人才需求较大，且电网公司（如国家电网和南方电网）在行业中的地位和待遇通常较好。

建议

如果你更看重自由度和较高的利润回报，且能够适应夜班和严格的管理制度，电厂可能是一个更好的选择。

如果你更看重稳定的事业单位身份、较好的职业发展前景以及相对轻松的工作环境（非一线岗位），电力局可能更适合你。

最终选择哪个单位，还需要根据个人的兴趣、能力和职业规划来决定。