中考数学最后一大题的建议时长为 5到8分钟。这个时间分配是基于中考数学试卷的常规时间和题目难度进行估算的。以下是一些具体的建议：

选择题和填空题：

建议在前15分钟内完成，其中选择题可以快速作答，填空题中的最后一题可以稍放一下。

计算题和统计题：

建议在前30分钟内完成，每道题控制在5分钟以内。

证明题和函数题：

建议在前40分钟内完成，其中证明题建议用时7分钟，函数题建议用时7分钟。

最后一大题：

建议用时5到8分钟。由于最后一大题通常有三问，且难度可能较大，因此需要留出足够的时间进行思考和作答。

请根据实际试卷的结构和难度进行适当调整，确保在规定时间内完成所有题目，并留出足够的时间进行检查和修改。