七年级上册生物的特征主要包括以下几个方面：

细胞构成：

生物体由细胞组成，细胞是生命的基本单位，可以进行新陈代谢、生长、分裂等活动。

生活需要营养：

生物从外界吸收水、无机盐和二氧化碳，通过光合作用制造有机物；动物则通过摄取其他生物或有机物来获取营养。

能进行呼吸：

生物体通过吸入氧气和呼出二氧化碳来进行呼吸，以维持生命活动。

能排出体内产生的废物：

生物通过出汗、排尿、落叶等方式排出体内产生的废物。

能对外界刺激做出反应：

生物能够对外界刺激做出反应，如动物捕食、防御，植物对外界刺激的反应等。

能生长和繁殖：

生物能够由小长大，到一定阶段开始繁殖下一代，通过有性繁殖和无性繁殖等方式进行繁衍。

具有遗传和变异的特性：

生物的基因决定了它的一些生理和形态特征，在繁殖过程中，基因会被传递给后代，同时生物也会发生变异，从而保证种群的遗传多样性。

具有适应性和进化性：

生物通过遗传和适应进化来体现其特征，能够与环境协调，从而良好的生存和繁衍。

这些特征共同构成了生命的本质，也是生物学研究的核心内容。通过了解这些基本特征，我们可以更好地认识和理解生物世界的多样性和复杂性。