少儿篮球训练可以通过以下趣味方法来提高孩子们的积极性和参与度：

柔韧和灵敏素质练习

曲肘摸背、背后上下曲肘拉手：通过肘关节高抬，增强上肢的柔韧性。

分腿立向前屈体：腿伸直手触地，提高下肢的柔韧性。

侧弓步压腿：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后，增强腿部肌肉。

仰卧举单腿：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖，提高身体的平衡能力。

转体：脚跟不要离地，增强腰腹部的灵活性。

身体后伸：膝关节前顶，两手触摸脚跟，提高身体的柔韧性。

两人相互踩脚：脚步灵活，不能用脚踢，增强反应速度和协调性。

站、蹲、坐、爬启动跑的练习：抛球要突然，启动反应要快，提高启动速度。

转身后抢球练习：教师用手抛球，学生转身后抢球，增强身体协调性和反应速度。

游戏化学习

传球接力：孩子们快速反应、精准投球，并考验配合默契。

障碍投篮：设置障碍物，孩子们在运球过程中绕过障碍物，增强控球能力和灵活性。

运球接力赛：在固定区域内进行快速运球和慢速运球的转换训练，提高运球技巧。

投篮比赛：设置不同高度的投篮框，孩子们依次投中不同的框，提高投篮技巧与准确性。

障碍运球：在场地上设置不同的障碍物，孩子需要绕过障碍物，增强控球能力和灵活性。

“找球”游戏：在场地某处藏上几个不同颜色的篮球，孩子们需要找到尽可能多的篮球，增加观察力和反应能力。

家庭参与

鼓励家长和孩子一起参与篮球活动，增进亲子关系，同时让家长更好地了解孩子的学习进度和表现。

专业指导

借助视频教程和专业的篮球教练，让孩子们在有趣的环境中学习篮球技巧，提高学习效果。

通过这些趣味方法，少儿篮球训练不仅能够增强孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识，让他们在快乐中学习，在学习中成长。