气垫烫和定位烫是两种不同的烫发技术，具有不同的特点和应用场景。

气垫烫

原理：利用气垫烫棒加热风机将热量均匀传递给头发，使头发卷曲。

效果：烫出的发卷自然柔软，不易变形。

适用人群：适合想要打造自然柔软卷曲发型的人群，尤其是头发比较细软的人。

定位烫

原理：根据头发长度和发束厚度分别使用不同大小的卷棒，通过定向加热让发丝卷曲。

效果：烫出的发卷比较立体，造型更加明显。

适用人群：适合想要打造立体感更强的发型的人群，尤其是头发粗硬、自然质地较好的人。

建议

选择建议：

如果你希望头发看起来更自然柔软，且不容易变形，可以选择气垫烫。

如果你希望发型更有立体感，且能够凸显头发的粗硬质地，定位烫会是更好的选择。

这两种烫发技术各有优势，可以根据个人喜好和头发条件进行选择。