花样滑冰中的4A指的是 阿克塞尔四周跳（Axel Paulsen Jump），这是一个 难度极高的动作。阿克塞尔四周跳要求运动员在空中向前起跳，但却要向后落冰，实际旋转四周半，即1620度。这个动作因其独特的起跳和落冰方式，被认为是花样滑冰中最具挑战性的技术动作之一。

阿克塞尔四周跳的难点在于：

高旋转速度：

运动员需要在空中完成1620度的旋转，这需要极高的角动量和技术。

起跳与落冰的难度：

由于起跳是向前的，而落冰是向后的，运动员在起跳时需要保持平衡，并且在落冰时要从冰刀的外刃过渡到内刃，这对运动员的技术和平衡感要求极高。

助滑速度：

为了完成这个动作，运动员的助滑速度需要至少提高10%，并且在起跳时冰刀可能会横向打滑，这增加了动作的不确定性。

目前，唯一一个被公认为完成了4A动作的运动员是日本的花样滑冰选手羽生结弦。尽管这个动作难度极大，但羽生结弦曾在比赛中成功完成，并因此引发了广泛关注和讨论。