“成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤”这句话的意思是：

成熟不过是善于隐藏

成熟的人往往懂得如何隐藏自己的情感和想法，不轻易向外人展示自己的内心世界。这种隐藏并不是指虚伪或欺骗，而是一种保护自己的方式，避免不必要的麻烦和伤害。成熟的人能够在面对困难和挑战时保持冷静和理智，不轻易表露情感和意图，从而更好地应对各种局面。

沧桑不过是无泪有伤

沧桑是指人生经历的种种磨难和挫折，这些经历会在人的心灵上留下深刻的印记。虽然这些伤痛可能不会流泪，但它们依然存在，并且会影响一个人的心态和行为。沧桑的人经历了生活的起起落落，学会了在困境中保持坚强和乐观，虽然外表可能平静，但内心可能充满了伤痕。

综合来看，这句话表达了一种对人生经历的深刻理解和感悟。成熟和沧桑是人生的两个重要阶段，成熟让人学会隐藏和保护自己，而沧桑则让人在经历中不断成长和坚强。这句话鼓励人们在面对生活的种种挑战时，保持内心的平静和坚韧，学会在困境中寻找希望和力量。