1990年亚运会女排赛程如下：

小组赛阶段

10月1日19:00，中国队对阵印度队。

10月2日19:00，中国队对阵朝鲜队。

10月6日19:00，中国女排对阵泰国女排。

淘汰赛阶段

10月24日，按照两组小组赛排名进入到淘汰赛阶段，具体对阵为A组第一对阵B组第四，B组第一对阵A组第四，A组第二对阵B组第三，B组第二对阵A组第三，胜者进入前四。

10月25日，进行半决赛争夺，由A1B4的胜者与A2B3的胜者交手，获胜一方晋级决赛。

决赛

11月18日-22日，进行决赛。

建议关注具体比赛时间安排，以便及时观看比赛。