2020年高考文科总分是 750分。具体构成如下：

1. 语文：150分

2. 数学：150分

3. 英语：150分

4. 文科综合（包括历史、地理、政治）：300分

高考改革试点自2014年起在上海和浙江启动，2017年扩展至北京、天津、山东和海南等地。2020年，大部分省市的高考总分为750分，但江苏、上海和海南的总分有所不同，分别为480分、660分和900分。

建议：

江苏：由于总分较低，建议重点提升语文和数学成绩，争取在这两科上取得高分。

上海：总分较高，可以在保持优势科目成绩的同时，加强文科综合的各科成绩，力求全面发展。

海南：总分最高，可以在保持高分的同时，注重各科的均衡发展，确保不出现偏科现象。