自残是指人故意对自己造成身体或精神的伤害。具体来说，自残行为可以包括以下几种情形：

身体伤害：

包括割伤、烧伤、咬伤、打自己等。这些行为可能是出于痛苦、压力、自我惩罚或其他心理原因。

精神伤害：

虽然对精神的伤害难以直接觉察，但一些人会通过自我折磨、自我否定等行为来达到精神上的满足或释放。

自杀未遂：

有时，自残行为可能演变为自杀未遂，即个体通过自残行为来逃避自杀的念头或行为。

自我惩罚：

一些人可能因为做错事或感到内疚，通过自残来惩罚自己。

自我安慰：

自残有时被用作一种心理反向安慰，人在喜欢自己和讨厌自己时都可能采取自残行为。

文化或宗教习俗：

在某些文化或宗教中，自残可能被视为一种仪式或传统习俗。

病理性自残：

这指的是由某种疾病或心理问题引起的自残行为，如强迫症、抑郁症等。

需要注意的是，自残行为并不总是明显的，有时可能以隐蔽的方式进行，如滥用药物、过度锻炼等，这些行为可能会对个人的身心健康造成严重影响。

如果你或你认识的人正在经历自残行为，建议寻求专业的心理健康支持。自残不是解决问题的方法，及时寻求帮助是走向健康的重要一步。